dinsdag 18 april 2017

Doe jij ook mee?

Wat een toffe reacties heb ik allemaal gehad op mijn posts van mijn 9-daagse cleans!
Zoals ik in mijn vorige blog ook al schreef ben ik zelf ook zo enthousiast en geeft het mijn zo'n goed gevoel.
Inmiddels is dit voor mij dag 9 van de cleans, dus zit het er voor mij bijna op.
Maar ik ga wel een vervolg inzetten!

Door alle enthousiaste reacties ontstond er bij mij een idee.
Het lijkt mij superleuk om degene die ook aan de slag willen met een cleans voor meer vitaliteit en energie en een start te willen maken aan een (nog) gezonder leven om samen een groep te vormen.

Gezamenlijk zal ik jullie dan wegwijs maken door deze 9 daagse cleans, ik zal jullie van tips voorzien voor andere andere de lekkere smoothies die je voorbij hebt zien komen maar ook een aantal tips voor de maaltijd van 600 calorieën die je vanaf dag 3 mag hebben.
Daarnaast is het natuurlijk heel erg fijn als je met elkaar ervaringen kunt delen, steun kunt zoeken wanneer je het even lastig vind de chocola te weerstaan en bij mij terecht kan met al je vragen.

De cleans is onder andere op basis van Aloe Vera en wat deze plant allemaal voor je kan doen, kan je via de volgende link lezen onderaan de pagina >>>>

Wat ik zelf heel fijn vind aan deze cleans is dat het op de eerste plaats geen crash dieet is! Het is vooral gericht op reiniging en een gezonde kickstart!
We zijn in ons leven vaak al druk zat, druk met werk, de kinderen, ons sociale leven. Er word veel van ons verwacht en daardoor maken we niet altijd de beste keuzes voor onszelf. Het is dus goed om eens in de zoveel tijd even goed stil te staan bij jezelf en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

En dat wil ik heel graag samen doen, want samen is veel leuker dan alleen ;-)

Are you in?

Appel Kaneel Smoothie (smaakte net als appeltaart!)


De cleans van 9 dagen bedraagt 120,- hiervoor krijg je dan een pakket thuis gestuurd met alle benodigdheden, het enige wat je zelf toe moet voegen zijn de boodschappen voor de maaltijd en wat gezonde groenten en fruit.
Daarnaast zal ik je toevoegen aan een besloten Facebook pagina waar ik dus alle tips zal delen en waar je je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen.
Ik wil maandag de 24e starten, belangrijk is dat we dan eerst een aantal dagen afbouwen (o.a. geen alcohol, koffie en suiker) zodat je optimaal aan je detox kunt beginnen.
En ja er zitten misschien wat feestdagen tussen maar dat mag geen excuus zijn want dan is er altijd wel een excuus om het niet te doen ;-)

Stuur je me een mailtje met je gegevens als je wilt starten en dan zorg ik voor de bevestiging en dat je pakket besteld gaat worden. info@mignonvandebunt.nl

Ik heb er in ieder geval enorm veel zin in!

Liefs,

Mignon

vrijdag 14 april 2017

Wat een verandering en energie!

Op dit moment ben ik op dag 5 van mijn Cleansing programma en ik had niet durven dromen wat het nu al voor mij doet.

Door mijn enthousiasme en het delen daarvan krijg ik veel vragen wat ik nu aan het doen ben :-)
Dus daarom maar even een blogje geschreven.

Ik ben ook oprecht enthousiast, ik heb vaker cleansing programma's gedaan maar of ze waren gewoon heel erg vies, kon ik ze niet volhouden of werd ik er alleen maar heel erg ziek van.
Nu gebeurd eigenlijk het tegenovergestelde.
De eerste twee dagen waren wel wat zwaarder, die twee dagen moet je vooral ook wennen en vond ik het zelf vooral ook erg veel en tijdens deze twee dagen mag je geen maaltijd (wel een aantal soorten groenten en fruit als tussendoortje).
Vanaf dag 3 mag je een lichte maaltijd van 600 calorieën.

Het programma duurt dus 9 dagen, ik ben dus inmiddels alweer halverwege.

Wat je dan allemaal eet?
Je krijgt een aantal voedingsupplementen verdeeld over de dag en je begint de dag met Aloe Vera drank en de eerste twee dagen drink je dit vaker om de boel goed op gang te zetten en de reiniging van je lichaam goed te starten.
Naast de supplementen, de Aloe, water en de groente en fruit tussendoortjes krijg je ook nog twee keer daags een proteïne shake en die is echt heel erg lekker!
Ik doe de shake in de blender met wat fruit en voor mij is het dan echt een traktatie, daarnaast vult deze ook lekker wat ook prettig is omdat de cleansing ook vooral heel veel water is en daar word je soms wel een beetje flauw van.

Ik heb gisteren voor de grap wat kleding uit de kast gepakt welke eigenlijk te klein waren en ging vervolgens stuiterend door het huis (zie je het voor je haha).
Maar daar was het mij niet eens om te doen, zoals je misschien weet ben ik constant op zoek naar natuurlijke producten die mijn gezondheid verbeteren en de klachten veroorzaakt door mijn ziekte verminderen. Dat had ik al gevonden in de vorm van de Aloë drank welke nu dus ook onderdeel is van het programma, maar dat dit nog zoveel meer kon doen had ik zelf echt niet verwacht.
Ik heb minder pijn, mijn huid is al minder droog en ik voel me gewoon heel erg energiek.

Dus ik ben toch echt heel erg blij dat ik me zelf weer aan een cleansing heb durven wagen!

Heb je nou zoiets van dit wil ik ook?
Dat kan dus, het is een heel eenvoudig programma, ja het is even plannen en de eerste twee dagen wennen maar ik heb tussendoor gewoon kunnen werken en de dingen gedaan die ik normaal ook doe.
Dus dat is bijzonder prettig. Natuurlijk reageert ieder lichaam anders dus is het wel verstandig zeker de eerste dagen zo te plannen dat je bijvoorbeeld wel lekker thuis in je pyjama kan blijven hangen ;-)

Je kunt de Cleansing bij mij bestellen, het pakket bedraagt 120,- incl. verzendkosten.
Je ontvangt dan het complete pakket met daarbij een heel handig instructie boekje waarin je ook alles kunt noteren, zal ik je toevoegen aan een speciale Facebook pagina waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen en natuurlijk kan je ook altijd terecht bij mij met je vragen.


Je kunt het pakket bestellen door een mailtje te sturen naar info@mignonvandebunt.nl
p.s. ik heb gekozen voor de Vanille versie omdat deze lekker mixt met fruit maar ben je erg gek op chocola dan kan je ook voor de choco versie kiezen!

Liefs,
Mignon